セカンドウィンド四日市　入会案内

2026.05.11お知らせ

セカンドウィンド四日市の活動内容

2026.05.11おすすめコース

5月よりランニング練習会の無料体験を再開します

2026.05.08お知らせ

2026年度セカンドウィンド四日市　年間スケジュール

2026.04.21お知らせ

10月25日（土）より土曜練習会のスタート時間を8時から...

2025.10.08お知らせ

6月21日より土曜練習会の開始時間を1時間前倒しして7時...

2025.06.19お知らせ

秋のレースシーズンに向けた半年強化スケジュールについて

2025.05.04ランニングアドバイス

４月から火曜夜練習会の練習場所が中央緑地トラックに戻りま...

2025.03.25お知らせ

10月19日（土）は滋賀県甲賀市にて土山マラソンコース試...

2024.09.29お知らせ

１０月から３月まで火曜夜練習会の練習場所が中央緑地サブト...

2024.09.29お知らせ

3月より火曜日夜の中央緑地トラック練習会を再開します

2024.02.24お知らせ

有酸素運動において重要な数値となる最大酸素摂取量＝VO₂...

2024.02.06ランニングアドバイス

フルマラソンで結果を出すために絶対に高めておきたいLTと...

2024.01.28ランニングアドバイス

フルマラソン対策最重要メニュー・ペース走とはどんな練習？

2024.01.25ランニングアドバイス

エネルギーを効率よく生成するために重要な機能を担うミトコ...

2024.01.18ランニングアドバイス

フルマラソン・ハーフマラソンの目標別・ペース走はどれくら...

2024.01.17ランニングアドバイス