6月のセカンドウィンド四日市練習会について

2020.05.25お知らせ

四日市市生桑町にセカンドウィンド四日市の事務所ができまし...

2020.05.12お知らせ

ウィルス感染対策を講じたうえで５月８日（金）よりセカンド...

2020.05.06お知らせ

4月28日（火）から5月5日（水）までの練習会を中止とさ...

2020.04.24お知らせ

セカンドウィンド四日市・４月スケジュールの一部を変更しま...

2020.04.12ランニングアドバイス

GW明けまで中央緑地トラック閉鎖のため火・金曜夜練習会練...

2020.04.11お知らせ

2020年度秋レースに向けてのセカンドウィンド四日市・チ...

2020.04.01ランニングアドバイス

マラソン目標達成に向けて「５つのラン」でバランスよく走力...

2020.03.15ランニングアドバイス

4月5日（日）「みえ松阪マラソン」コースの一部試走プラス...

2020.03.04レースアドバイス

セカンドウィンド四日市・３月スケジュールを更新しました

2020.02.21マラソンアドバイス

フルマラソン１週間前からできれば実施したい３つのランメニ...

2020.02.17レースアドバイス

セカンドウィンド四日市・２月スケジュールを更新しました

2020.01.17コース紹介

セカンドウィンド四日市・1月スケジュールを更新しました

2019.12.21ランニングアドバイス

フルマラソンを走りきるための筋持久力を鍛えよう

2019.07.23サブトレアドバイス

脚づくりのための筋トレ・レイヤートレーニングとは

2019.07.23サブトレアドバイス

ランニング後に最優先で行いたい太ももまわりのストレッチ

2019.03.26サブトレアドバイス