【一部変更】2023年度9月～2月練習会スケジュールについて
2023年度9月から12月の年間練習会スケジュールの一部を変更しました。
セカンドウィンド四日市2023年度下期スケジュールはこちら（PDF）
9月から10月にかけては、走り込みメインの練習でスタミナおよびスピード持久力の強化。
11月からはレース本番に向けた調整中心のメニューを実施します。
まだまだ暑さが続きそうな状況ですが、ここからはしっかり距離を走りこんで、秋のレースシーズン本番に向けて備えていきましょう！
合同会社ランシス代表社員｜セカンドウィンド四日市代表｜三重県ウオーキング協会普及指導部長
全国47都道府県のフルマラソンでのサブスリー達成と三重県の聖地巡り走破を目指しています。
フルマラソン自己ベスト：２時間４５分３９秒
国内旅行業務取扱管理者・神社検定２級・夜景観光士２級
