ランニング平日ポイント練習会
四日市市中央緑地公園陸上トラックをメインとした練習場所で、比較的速いペースで短い距離を走るインターバル走やペース走など主にスピード強化を目的とした練習を行っています。
ランニング週末走り込み練習会
伊坂ダムや富双緑地公園など四日市エリア各地のランニングコースで、比較的ゆっくりのペースで長い距離を走る距離走やクロカン走など主にスタミナ強化を強化を目的とした練習を行っています。
WEBサイト運営
当チームのスケジュールのほか、フルマラソン完走に向けたランニングアドバイスや、四日市市を中心とした三重県北勢エリアのおすすめランニングコースなどを配信していきます。
週末練習会
伊坂ダムや霞ヶ浦緑地公園、富双緑地公園など四日市市のランニングコースにて、毎週土曜日もしくは日曜日8時より、1時間半以上の長い時間を走り込む練習を実施しています。
また初心者の方は、ジョギングとウォーキングを交互に行なっていただくなど、まずは長時間身体を動かすことに慣れていただき、マラソンを走るために何より大切なスタミナの土台を作っていただきます。
ランニングサイト運営
セカンドウィンド四日市ではあまりにも恵まれた三重県四日市市やその周辺地域のランニング環境を多くの方々に伝えていくべく、当サイトにおいておすすめのランニングコースや、旅ランコースなどを動画も交えて紹介していきます。(2022年10月より順次公開予定)
またランニングに関する豆知識やアドバイスなどもブログ記事として紹介していくことで、ランナー人口の底上げに貢献していければと考えています。