セカンドウィンド四日市・3月スケジュールを更新しました(*2月29日一部変更しました)
2020年3月 ランニングイベントスケジュール
日時 | 練習場所 | 練習メニュー | 強化ポイント |
3月1日(日) 8:00〜 |
多度山 | 多度山トレイル | M |
3月8日(日) 8:00〜 |
(仮)みえ松阪マラソンコース試走 | 42.195km走 | M |
3月22日(日) 8:00〜 |
SWYメンバー リクエストイベント |
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2020年3月 ランニング練習会スケジュール
日時 | 練習場所 | 練習メニュー | 強化ポイント |
3月3日(火) 19:00〜 |
中央緑地トラック | 400mレペティション | R |
3月6日(金) 19:00〜 |
中央緑地トラック | 課題強化メニュー | P |
3月7日(土) 8:00〜 |
富双緑地公園 | クロカン走 | M |
3月10日(火) 19:00〜 |
中央緑地トラック | 1kmインターバル | I |
3月13日(金) 19:00〜 |
中央緑地トラック | 課題強化メニュー | P |
3月14日(土) 8:00〜 |
霞ヶ浦緑地公園 | 20〜30km走 | M |
3月17日(火) 19:00〜 |
中央緑地トラック | 10〜12kmペース走 | T |
3月20日(金) 8:00〜 |
伊坂ダム | 2〜3時間走 | E |
3月21日(土) 8:00〜 |
南部丘陵公園 | 2〜3時間クロカン走 | M |
3月24日(火) 19:00〜 |
中央緑地トラック | 200mインターバル | R |
3月27日(金) 19:00〜 |
中央緑地トラック | 課題強化メニュー | P |
3月28日(土) 8:00〜 |
伊坂ダム | 2〜3時間走 | E |
3月31日(火) 19:00〜 |
中央緑地トラック | 400mインターバル | I |