2020年7月～12月までのセカンドウィンド四日市強化スケジュール
早いもので2020年も折り返しとなる7月ももう間近となりました。
新型コロナウィルスの影響で2020年内のレースはほとんど中止となり、目指すべくは来年2021年以降のレースという事になりそうです。
そこでセカンドウィンド四日市では2020年内を「メンバーの地力強化期間」ととらえ、下記スケジュールでメンバーの皆さんの強化を目指していきます。
7月1日～8月16日・・・スタミナ強化期間
8月17日～9月30日・・・スピード強化期間
10月1日～11月15日・・・有酸素能力強化期間
11月16日～12月31日・・・閾値強化期間
新型コロナウィルスの脅威は今後も予断を許すものでなく、いつレースが開催されるか全くめどが立たない、何ともモヤモヤした時期が続いています。
ただそんな今だからこそ、地力を今まで以上にしっかり底上げする大きなチャンスととらえ、一からしっかりと走りの土台を固めていきましょう！！
合同会社ランシス代表社員｜セカンドウィンド四日市代表｜三重県ウオーキング協会普及指導部長
全国47都道府県のフルマラソンでのサブスリー達成と三重県の聖地巡り走破を目指しています。
フルマラソン自己ベスト：２時間４５分３９秒
国内旅行業務取扱管理者・神社検定２級・夜景観光士２級
