1月132026 ポイント練習 中央緑地トラック練習会：5㎞＋3㎞＋1㎞ 午後7時スタート 5km+3km+1km（フルマラソンの目標ペースからスタート） ジョグ（＆ウォーク） 集合場所 中央緑地公園陸上競技場前
5km+3km+1km（フルマラソンの目標ペースからスタート）
ジョグ（＆ウォーク）5km+3km+1km（フルマラソンの目標ペースからスタート）ジョグ（＆ウォーク）
