8月112023 ポイント練習 中央緑地トラック練習会：400m+200mインターバル 午後7時スタート 400m+200mインターバルx10～12本 ジョグ（＆ウォーク） 集合場所 中央緑地公園陸上競技場前
400m+200mインターバルx10～12本
ジョグ（＆ウォーク）400m+200mインターバルx10～12本ジョグ（＆ウォーク）
