2020年7月～12月までのセカンドウィンド四日市強化スケジュールについて
早いもので2020年も折り返しとなる7月となりました。
新型コロナウィルスの影響で2020年内のレースはほとんど中止となり、目指すべくは来年2021年以降のレースという事になりそうです。
そこでセカンドウィンド四日市では2020年7月～12月までを「総合力強化期間」ととらえ、下記スケジュールでメンバーの皆さんの強化を目指していきます。
7月1日～8月16日・・・スタミナ強化期間
8月17日～9月30日・・・スピード強化期間
10月1日～11月15日・・・有酸素能力強化期間
11月16日～12月31日・・・閾値強化期間
新型コロナウィルスの脅威は今後も予断を許すものでなく、いつレースが開催されるか全くめどが立たないシーズンが続いています。
ただそんな今だからこそ、地力をしっかりつけていく大きなチャンスととらえ、一からしっかりと走りの土台を固めていきましょう！！
