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2020年7月~12月までのセカンドウィンド四日市強化スケジュールについて

早いもので2020年も折り返しとなる7月となりました。

新型コロナウィルスの影響で2020年内のレースはほとんど中止となり、目指すべくは来年2021年以降のレースという事になりそうです。

そこでセカンドウィンド四日市では2020年7月~12月までを「総合力強化期間」ととらえ、下記スケジュールでメンバーの皆さんの強化を目指していきます。

7月1日~8月16日・・・スタミナ強化期間

8月17日~9月30日・・・スピード強化期間

10月1日~11月15日・・・有酸素能力強化期間

11月16日~12月31日・・・閾値強化期間

新型コロナウィルスの脅威は今後も予断を許すものでなく、いつレースが開催されるか全くめどが立たないシーズンが続いています。

ただそんな今だからこそ、地力をしっかりつけていく大きなチャンスととらえ、一からしっかりと走りの土台を固めていきましょう!!

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